lub
Kardamonki - przepis na szwedzkie bułeczki z kardamonem
Kardamonki to pyszne, małe bułeczki lub rogaliki drożdżowe, które są aromatyzowane kardamonem - przyprawą o charakterystycznym, słodko-korzennym zapachu.
- Czas przygotowania1 godz 15 min + 3 godz
- Energia w porcji214 kcal
- Ilość porcji18
- TrudnośćŁatwe
Składniki
Składniki na ciasto
- 250 ml mleka (3,2% tłuszczu)
- 25 g świeżych drożdży (lub 7 g drożdży suchych)
- 80 g cukru (około 1/3 szklanki)
- 2 łyżeczki kardamonu
- 1 jajko kurze
- 550 g mąki pszennej (luksusowej, typ 550)
- 80 g masła
- 1 szczypta soli
Składniki na nadzienie kardamonowe
- 80 g masła
- 60 g cukru brązowego (około 1/4 szklanki)
- 2 łyżki kardamonu
- ½ łyżeczki cynamonu, mielonego
Kardamonki - przepis na szwedzkie bułeczki z kardamonem - jak zrobić
-
Przygotowanie zaczynu drożdżowego:
- W rondelku delikatnie podgrzej mleko, aż stanie się letnie (około 35-40°C). Nie może być gorące, bo zabije drożdże.
- Do letniego mleka dodaj 1 łyżeczkę cukru (odmierzoną z ogólnej ilości) i pokruszone świeże drożdże. Dokładnie wymieszaj, aż drożdże się rozpuszczą.
- Odstaw zaczyn na około 5-10 minut w ciepłe miejsce. Po tym czasie na powierzchni powinna pojawić się piana - to znak, że drożdże są aktywne.
-
Wyrabianie ciasta:
- W dużej misce wymieszaj mąkę, resztę cukru, zmielony kardamon i sól.
- Do suchych składników wlej przygotowany zaczyn (lub letnie mleko, jeśli używasz suchych drożdży) oraz wbij jajko.
- Zacznij wyrabiać ciasto ręcznie lub mikserem planetarnym z hakiem do ciasta drożdżowego. Wyrabiaj przez około 5-7 minut, aż składniki połączą się i powstanie dość gęste ciasto.
- Stopniowo dodawaj miękkie masło pokrojone w kostkę, po jednej kostce na raz, cały czas wyrabiając ciasto. Kontynuuj wyrabianie przez kolejne 8–10 minut, aż masło całkowicie się wchłonie, a ciasto stanie się gładkie, elastyczne, lśniące i przestanie kleić się do rąk (lub do ścianek miski miksera). Długie wyrabianie jest kluczowe dla uzyskania bardziej puszystych bułek.
-
Wyrastanie ciasta:
- Delikatnie natłuść czystą miskę odrobiną oleju lub masła.
- Przełóż wyrobione ciasto do natłuszczonej miski, obróć je kilka razy, aby całe było lekko pokryte tłuszczem.
- Przykryj miskę czystą ściereczką kuchenną lub folią spożywczą i odstaw w ciepłe miejsce na około 1,5 do 2 godzin, lub do momentu, aż ciasto podwoi swoją objętość. Idealna temperatura otoczenia to około 25-30°C. Możesz wstawić miskę do lekko nagrzanego (ale już wyłączonego) piekarnika.
-
Przygotowanie nadzienia kardamonowego:
- W małej miseczce połącz miękkie masło, cukier brązowy (lub biały), mielony kardamon i cynamon.
- Dokładnie wymieszaj składniki widelcem lub małą szpatułką, aż powstanie gładka i jednolita pasta.
-
Formowanie bułeczek kardamonowych:
- Blat lekko posyp mąką.
- Delikatnie wyjmij wyrośnięte ciasto z miski i przełóż je na tak przygotowany blat. Nie zagniataj go ponownie zbyt mocno, aby nie usunąć całego powietrza.
- Rozwałkuj ciasto na prostokąt o wymiarach około 30x40 cm i grubości około 3-4 mm. Staraj się, aby brzegi były w miarę równe.
- Równomiernie rozsmaruj nadzienie kardamonowe na powierzchni rozwałkowanego ciasta, pozostawiając około 1 cm wolnego brzegu na jednym z dłuższych boków.
- Zawiń ciasto wzdłuż dłuższego boku, tworząc ciasną roladę. Staraj się, aby rolada była zwarta i równomiernie gruba.
- Ostrym nożem lub nicią dentystyczną (jest precyzyjniejsza i nie zgniata ciasta) pokrój roladę na około 16-20 równych kawałków o grubości około 2,5-3 cm.
- Ułóż bułeczki na blasze wyłożonej papierem do pieczenia, zachowując odstępy między nimi.
- Przykryj bułeczki czystą ściereczką i odstaw w ciepłe miejsce na około 60-90 minut, aż podwoją swoją objętość.
-
Pieczenie bułeczek z kardamonem:
- Rozgrzej piekarnik do 200°C (tryb góra-dół) lub 180°C (termoobieg).
- Przed pieczeniem delikatnie posmaruj wierzch każdej bułeczki roztrzepanym jajkiem z odrobiną mleka lub wody. Dzięki temu bułeczki będą miały piękny, złocisty kolor i połysk.
- Wstaw bułeczki do nagrzanego piekarnika i piecz przez około 12-18 minut, lub do momentu, aż będą pięknie złociste i wyrośnięte. Czas pieczenia może się różnić w zależności od piekarnika, więc cały czas sprawdzaj swoje wypieki.
-
Przygotowanie lukru:
- W małej miseczce wymieszaj cukier puder z 2 łyżkami mleka/wody/soku z cytryny.
- Dodawaj płyn stopniowo, po pół łyżeczki, aż lukier osiągnie odpowiednią konsystencję - powinien być gęsty, ale na tyle płynny, by dało się go równomiernie rozprowadzić. Gdy kardamonki całkowicie ostygną, polej je lukrem.





Oceń przepis:
Krótka historia kardamonu i kardamonek
Kardamon od tysięcy lat rośnie w Indiach oraz na Sri Lance. Był zawsze ceniony nie tylko za swój smak, ale również za to, że pomagał na różne dolegliwości. Egipcjanie dodawali go do perfum, Rzymianie jedli kardamon na problemy z żołądkiem, a ajurweda wykorzystywała go w ziołowych mieszankach. Do Europy dotarł dzięki kupcom, którzy handlowali nim na jedwabnym szlaku.
Najbardziej pokochali go Skandynawowie. To stamtąd pochodzą słynne bułeczki z kardamonem - obowiązkowy element ich "fika", czyli przerwy na kawę z czymś słodkim. Kardamonki są idealne do kawy, na spotkania z przyjaciółmi albo jako słodki dodatek przy świątecznym stole.