lub

Lazania ze szpinakiem - przepis
Lasagne ze szpinakiem to wykwintna wegetariańska alternatywa dla klasycznego włoskiego dania, które zdobyło uznanie smakoszy na całym świecie. Podczas gdy tradycyjna wersja opiera się na mięsnym ragu, ta odmiana zachwyca harmonijnym połączeniem kremowych serów i delikatnego szpinaku.
- Czas przygotowania40 min + 55 min
- Energia w porcji719 kcal
- Ilość porcji4
- TrudnośćŁatwe
Składniki
- 250 g makaronu lasagne
- 250 g sera ricotta
- 250 g sera mozzarella
- 100 g parmezanu
- 2 cebule
- 3 ząbki czosnku
- 3 łyżki oliwy z oliwek
- 4 szczypty soli
- 2 szczypty gałki muszkatołowej
- 800 g szpinaku
Lazania ze szpinakiem - jak zrobić
-
Przygotowanie Szpinaku:
- Jeśli używasz świeżego szpinaku: Dokładnie umyj liście.
- Na dużej patelni rozgrzej niewielką ilość oliwy lub wody. Dodaj szpinak i smaż/duś, mieszając, aż zmniejszy objętość (około 3-5 minut)
- Jeśli używasz mrożonego szpinaku: Rozmroź go całkowicie. Umieść na sicie i dokładnie odciśnij z nadmiaru wody, używając łyżki lub dłoni.
-
Przygotowanie nadzienia szpinakowego do lazanii:
- Na patelni rozgrzej oliwę z oliwek lub masło na średnim ogniu.
- Dodaj posiekaną cebulę i smaż, aż się zeszkli (około 5 minut).
- Dodaj przeciśnięty czosnek i smaż jeszcze przez minutę, uważając, aby się nie przypalił.
- Podsmażenie cebuli i czosnku to kluczowy krok w przygotowaniu lasagne. Zabieg ten wyzwala ich głęboki aromat, łagodzi naturalną ostrość i pozwala im harmonijnie połączyć się z pozostałymi składnikami nadzienia. Nadając całemu daniu bogatszy, bardziej złożony smak.
- W dużej misce połącz przygotowany szpinak, ser ricotta, podsmażoną cebulę z czosnkiem.
- Dodaj część startego parmezanu lub Grana Padano (zostaw trochę do posypania wierzchu).
- Jeśli używasz, dodaj pokruszony ser feta lub gorgonzola.
- Dopraw solą, pieprzem i opcjonalnie świeżą posiekaną bazylią, oregano lub innymi ulubionymi ziołami. Pamiętaj, że niektóre sery, takie jak feta i parmezan, są już słone.
-
Składanie Lasagne ze szpinakiem:
- Do przygotowania lasagne ze szpinakiem zazwyczaj używa się od 9 do 15 płatów makaronu, w zależności od wielkości naczynia żaroodpornego. Na rynku dostępne są zarówno suche, jak i świeże płaty. Większość suchych płatów nie wymaga wcześniejszego gotowania, ponieważ zmiękną podczas pieczenia w sosie. Jednakże, zawsze warto sprawdzić instrukcje na opakowaniu, gdyż niektórzy producenci zalecają krótkie podgotowanie. Rodzaj użytego makaronu wpływa na metodę przygotowania, zwłaszcza w kontekście ewentualnego podgotowania. Różne typy makaronu lasagne mają odmienną grubość i zdolność do absorbowania wilgoci. Cienkie, świeże płaty mogą ugotować się zbyt szybko i stać się miękkie, jeśli nie zostaną odpowiednio potraktowane, podczas gdy grubsze, suche płaty potrzebują wystarczającej ilości wilgoci z sosu, aby zmięknąć.
- Rozgrzej piekarnik do 180-200°C (zależnie od preferencji - niższa temperatura i dłuższy czas pieczenia zapewniają bardziej równomierne nagrzewanie).
- Lekko natłuść naczynie żaroodporne o wymiarach około 20x30 cm (lub podobne) oliwą z oliwek lub masłem.
- Na dno ułóż warstwę płatów makaronu lasagne, lekko nakładając je na siebie. Jeśli używasz makaronu, który wymagał podgotowania, postępuj zgodnie z instrukcjami na opakowaniu.
- Na makaron wyłóż warstwę nadzienia szpinakowego, rozprowadzając je równomiernie.
- Posyp częścią startej mozzarelli i parmezanu/Grana Padano.
- Powtarzaj warstwy, aż do wyczerpania składników. Ostatnią warstwą powinny być płaty makaronu, posypane pozostałą mozzarellą i parmezanem/Grana Padano.
-
Pieczenie Lasagne:
- Przykryj naczynie żaroodporne folią aluminiową.
- Piecz w nagrzanym piekarniku przez 30-40 minut. Przykrycie folią zapobiega zbyt szybkiemu przypieczeniu wierzchu i pomaga makaronowi zmięknąć. Pieczenie lasagne w dwóch etapach – pod przykryciem i bez – zapewnia, że makaron ugotuje się, a wierzch będzie ładnie zrumieniony.
- Zdejmij folię i piecz jeszcze przez 15-20 minut, aż ser na wierzchu się roztopi, zarumieni i zacznie lekko bąbelkować.
-
Odstawienie i podawanie:
- Po wyjęciu z piekarnika odstaw lasagne na około 10-15 minut przed pokrojeniem i podaniem. Dzięki temu składniki się ustabilizują, a lasagne będzie łatwiej się kroić i serwować.
- Przed podaniem możesz posypać świeżymi listkami bazylii.
- Lasagne ze szpinakiem świetnie smakuje podawana z lekką sałatką.
Najczęściej zadawane pytania:
Tak, mrożony szpinak również świetnie się sprawdzi. Przed dodaniem do farszu należy go dobrze rozmrozić i odcisnąć nadmiar wody, aby lazania nie była zbyt wilgotna.
Tak, to łagodne i wartościowe danie, idealne dla dzieci. Jeśli obawiasz się, że nie polubią smaku szpinaku, możesz dodać odrobinę śmietanki lub więcej sera, by złagodzić posmak.
Tak, lazanię można przygotować dzień wcześniej i przechowywać w lodówce. Przed podaniem wystarczy ją odgrzać w piekarniku. Można ją też zamrozić.
Lazanię należy piec w temperaturze 180°C przez około 30–40 minut, aż ser się zarumieni, a płaty makaronu będą miękkie.
Jeśli używasz płatów "bez gotowania" (najczęściej dostępnych w sklepach), wystarczy je układać surowe. W przeciwnym razie należy je lekko podgotować przez kilka minut.
Szpinak możesz zastąpić jarmużem, brokułem, cukinią lub mieszanką warzyw. Ważne, by warzywa były dobrze odsączone przed ułożeniem ich w lazanii.
Oczywiście! Możesz wzbogacić farsz o smażonego kurczaka, mielone mięso indyka lub wołowinę. W takim wypadku uzyskasz wersję szpinakowo-mięsną.
Oceń przepis:
Opcjonalne sery do lazanii ze szpinakiem
Wskazówki eksperta: tajniki pysznej lasagne ze szpinakiem
Smacznego!
Życzę smacznego i zachęcam do eksperymentowania z tym przepisem, dostosowując go do własnych upodobań. Domowa lasagne ze szpinakiem to zawsze trafiony pomysł na pyszny i sycący posiłek dla całej rodziny i przyjaciół.