Pomysły na obiad

Zastanawiasz się co na obiad? Polecamy dania, które zachwycą Twoje podniebienie. Dzięki tym przepisom przygotowanie pysznego obiadu będzie dziecinnie proste. Koniecznie zobacz!

Podkategorie

Pizza neapolitańska (Napoletana)

Pizza neapolitańska (Napoletana)

Pizza neapolitańska to klasyka włoskiej kuchni, charakteryzuje się cienkim, ale puszystym ciastem oraz prostymi składnikami. Tradycyjnie pieczona jest w bardzo wysokiej temperaturze. Pomimo trudności w odwzorowaniu tej techniki w domowych warunkach, istnieją sposoby na przygotowanie neapolitany w zwykłym piekarniku.

  • czas przygotowania
    50 + 1440 min
  • kalorie w porcji
    538 kcal
  • ilość porcji
    4
  • Średnie w przygotowaniu
    Średnie
Spaghetti z szynką i serem

Spaghetti z szynką i serem

Spaghetti z szynką i serem to klasyka włoskiej kuchni, która cieszy się dużą popularnością na całym świecie. Dzięki swojej prostocie i smacznej kombinacji składników, danie to sprawdzi się zarówno na obiad w tygodniu, jak i podczas weekendowych spotkań z rodziną i znajomymi. Do przygotowania wystarczy zaledwie 20 minut.

  • czas przygotowania
    20 min
  • kalorie w porcji
    571 kcal
  • ilość porcji
    8
  • Łatwe w przygotowaniu
    Łatwe
Lazania ze szpinakiem

Lazania ze szpinakiem

Lasagne ze szpinakiem to wykwintna wegetariańska alternatywa dla klasycznego włoskiego dania, które zdobyło uznanie smakoszy na całym świecie. Podczas gdy tradycyjna wersja opiera się na mięsnym ragu, ta odmiana zachwyca harmonijnym połączeniem kremowych serów i delikatnego szpinaku.

  • czas przygotowania
    40 + 55 min
  • kalorie w porcji
    719 kcal
  • ilość porcji
    4
  • Łatwe w przygotowaniu
    Łatwe
Pancakes z bananem

Pancakes z bananem

Oto szczegółowy przepis na puszyste i aromatyczne pancakes z bananem – idealne na śniadanie, deser lub podwieczorek.

  • czas przygotowania
    15 + 15 min
  • kalorie w porcji
    141 kcal
  • ilość porcji
    10
  • Łatwe w przygotowaniu
    Łatwe
Makaron z cukinią i kurczakiem - przepis

Makaron z cukinią i kurczakiem - przepis

Makaron z cukinią i kurczakiem to przepis, który łączy w sobie wszystko, czego potrzebujemy: szybkość przygotowania, bogactwo smaków i wartości odżywcze. Połączenie delikatnej cukinii z soczystym kurczakiem tworzy harmonijną kompozycję, którą dopełnia makaron – uniwersalna baza każdego dobrego dania.

  • czas przygotowania
    30 + 15 min
  • kalorie w porcji
    850 kcal
  • ilość porcji
    4
  • Łatwe w przygotowaniu
    Łatwe
Bun cha - przepis z Wietnamu

Bun cha - przepis z Wietnamu

Bún Chả to klasyk kuchni Hanoi, ceniony za harmonijne połączenie smaków: dymnej, słodko-słonej wieprzowiny, orzeźwiających ziół, delikatnego makaronu ryżowego oraz pikantno-słodkiego sosu nuoc cham. To danie, które zadowoli każdego miłośnika azjatyckich smaków.

  • czas przygotowania
    60 + 120 min
  • kalorie w porcji
    583 kcal
  • ilość porcji
    4
  • Średnie w przygotowaniu
    Średnie
Pierożki kebabowe - przepis

Pierożki kebabowe - przepis

Pierożki kebabowe to fascynujące połączenie dwóch kulinarnych tradycji, które na pierwszy rzut oka mogą wydawać się całkowicie odmienne. Z jednej strony mamy klasyczne pierożki, symbol polskiej kuchni domowej, znane i cenione od pokoleń za swoją prostotę i sycący charakter. Z drugiej strony kebab, który w ostatnich dekadach poddbił serca Polaków.

  • czas przygotowania
    90 + 60 min
  • kalorie w porcji
    614 kcal
  • ilość porcji
    6
  • Łatwe w przygotowaniu
    Łatwe
Zupa pieczarkowa z makaronem - przepis

Zupa pieczarkowa z makaronem - przepis

Zupa pieczarkowa z makaronem to tradycyjne, proste w przygotowaniu danie na bazie pieczarek, często z dodatkiem śmietany i makaronu. Zupa ta jest popularna w wielu kuchniach, w tym polskiej, rosyjskiej i węgierskiej.

  • czas przygotowania
    30 + 30 min
  • kalorie w porcji
    282 kcal
  • ilość porcji
    6
  • Łatwe w przygotowaniu
    Łatwe
Prosta lazania wegetariańska

Prosta lazania wegetariańska

Ta prosta wegetariańska lasagne to doskonałe danie, które zadowoli zarówno wegetarian, jak i miłośników tradycyjnej kuchni. Bogactwo smaków i aromatów sprawia, że jest to potrawa, do której chce się wracać. Smacznego!

  • czas przygotowania
    45 + 45 min
  • kalorie w porcji
    321 kcal
  • ilość porcji
    6
  • Średnie w przygotowaniu
    Średnie
Smażony ser Camembert z żurawiną i miksem sałat

Smażony ser Camembert z żurawiną i miksem sałat

Przepis na smażony ser Camembert z żurawiną i miksem sałat wywodzi się z kuchni francuskiej. Camembert to popularny francuski ser pleśniowy, który jest często podawany na różne sposoby. Żurawina dodaje słodkiego smaku, który kontrastuje z bogactwem i kremowością sera.

  • czas przygotowania
    10 min
  • kalorie w porcji
    394 kcal
  • ilość porcji
    4
  • Łatwe w przygotowaniu
    Łatwe
Lazania ze szpinakiem i pomidorami

Lazania ze szpinakiem i pomidorami

Lazania ze szpinakiem i pomidorami to wegetariańska wersja klasycznego włoskiego dania, łącząca świeże, soczyste pomidory oraz szpinak z warstwami makaronu i kremowym serem. Doskonała propozycja na rodzinny obiad lub spotkanie z przyjaciółmi - gwarantuje pełnię smaku, oferując lżejszą, ale równie smaczną alternatywę dla tradycyjnej lasagne.

  • czas przygotowania
    40 + 60 min
  • kalorie w porcji
    907 kcal
  • ilość porcji
    4
  • Łatwe w przygotowaniu
    Łatwe
Zupa pomidorowa z pomidorów

Zupa pomidorowa z pomidorów

Cudowna w smaku zupa pomidorowa ze świeżych pomidorów zadowoli zarówno dzieci, jak i dorosłych. Często jest przedmiotem żartów, a co niektórzy nazywają ją zupą poniedziałkową, ponieważ często jest przygotowywana na bazie niedzielnego rosołu.

  • czas przygotowania
    20 + 20 min
  • kalorie w porcji
    264 kcal
  • ilość porcji
    4
  • Łatwe w przygotowaniu
    Łatwe
Kiszenie kapusty przepis babci

Kiszenie kapusty przepis babci

Babcia wiedziała, że dobra kapusta kiszona to fundament zimowej spiżarni i podstawa niezliczonych potraw, od żurku po bigos.

  • czas przygotowania
    60 + 20160 min
  • kalorie w porcji
    31 kcal
  • ilość porcji
    50
  • Łatwe w przygotowaniu
    Łatwe
Naleśniki bezglutenowe

Naleśniki bezglutenowe

Naleśniki bezglutenowe to doskonała opcja nie tylko dla osób z celiakią czy nietolerancją glutenu, ale również dla wszystkich dbających o zdrowie. W porównaniu z tradycyjnymi naleśnikami oferują szereg korzyści zdrowotnych.

  • czas przygotowania
    15 + 30 min
  • kalorie w porcji
    105 kcal
  • ilość porcji
    9
  • Łatwe w przygotowaniu
    Łatwe
Babcina zalewajka - przepis

Babcina zalewajka - przepis

Zalewajka to nie tylko zupa – to kulinarna podróż w czasie, która przywołuje wspomnienia beztroskiego dzieciństwa i rozgrzewający aromat babcinej kuchni. Ta prosta, a zarazem wyjątkowa potrawa to prawdziwa uczta dla zmysłów, przekazywany z pokolenia na pokolenie.

  • czas przygotowania
    45 + 7200 min
  • kalorie w porcji
    715 kcal
  • ilość porcji
    5
  • Łatwe w przygotowaniu
    Łatwe
1 z 3

Obiad - skąd się wzięło to określenie?

Obiad to posiłek spożywany zazwyczaj w południe lub popołudniu, stanowiący drugie duże danie dnia. Nazwa obiad wywodzi się z języka staropolskiego i pochodzi od słowa obiedź, co oznaczało drugie śniadanie. W XVII wieku słowo obiedź przekształciło się w obiad i zaczęło oznaczać posiłek spożywany po pracy na roli lub w fabryce.

Pierwsze wzmianki o nazwie obiad pochodzą z XVI wieku, a sama forma posiłku była popularna już w średniowieczu. Wówczas jednak był to raczej skromny posiłek, składający się z chleba, warzyw i serów. Z czasem zaczęto dodawać do niego mięso i inne składniki, a obiad stał się głównym posiłkiem dnia. Obecnie obiad jest spożywany w różnych częściach świata i często ma charakter rodzinny i towarzyski - służy nie tylko do zaspokojenia głodu, ale także do zacieśniania więzi.

Co na obiad

Od wieków jednym z najczęściej zadawanych pytań przez ludzi jest: co na obiad? To pytanie dręczy zarówno gospodarzy, gospodynie domowe, a nawet dzieci. Szczególnie w weekendy, kiedy mamy więcej czasu, chcemy przygotować coś wyjątkowego i zaskoczyć swoich najbliższych. Obiad to nadal główny posiłek dnia, a często też najobfitszy. Jeszcze do niedawna składał się zazwyczaj z zupy, np. z rosołu lub zupy pomidorowej oraz drugiego dania, takiego jak kotlety schabowe czy pulpety, a do tego koniecznie ziemniaki z mizerią. Jednak dzisiaj na naszych stołach pojawiają się coraz to nowe potrawy z kuchni całego świata, co pozwala na eksperymentowanie i odkrywanie nowych smaków. A Ty, co dzisiaj przygotujesz na obiad? Może spróbujesz czegoś zupełnie nowego i zaskoczysz swoich najbliższych?

Co zrobić na obiad

No dobrze, a więc bez owijania w bawełnę... co zrobić na obiad? To zależy już tylko od Twoich aktualnych upodobań i tego na co masz ochotę. Oczywiście, oprócz tradycyjnych dań takich jak kotlety mielone czy schabowe, istnieje wiele innych pysznych propozycji na ciepły i sycący posiłek, chociażby fasolka po bretońsku lub leczo. Z kolei dla miłośników dań pieczonych polecamy zapiekankę z ziemniakami lub lasagnę - danie, które zawsze smakuje wybornie. Jeśli zaś preferujesz lekkie i zdrowe sałatki, to polecam przygotować smaczną i sycącą salatkę gyros. To tylko kilka propozycji, a w kategorii z przepisami na obiad znajdziesz ich znacznie więcej. Wybierz coś, na co masz ochotę i baw się w kuchni! Trud włożony w przygotowanie odwzajemni się cudownym smakiem przygotowanego dania.